Tuńczyk z chilli i kuskusem

Preparation

Ugotuj kuskus zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a następnie poczekaj aż ostygnie.

Odsącz tuńczyka. W małym garnku podgrzej oliwę z oliwek, dodaj dymkę, czerwoną paprykę oraz chilli, mieszaj aż warzywa zmiękną. Dodaj warzywa do kuskusu wraz z kolendrą i sokiem z jednej limonki. Dokładnie wymieszaj, dodaj kawałki tuńczyka i delikatnie wymieszaj. Podawaj po schłodzeniu w lodówce wraz z limonką podzieloną na cząstki.

 

Skład

2 Puszki Princes Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym 185g

200g kuskusu

6 łodyg dymki, umytych i drobno posiekanych

Połówka czerwonej papryki, pokrojonej w kawałki

1 czerwone chili posiekane bez pestek

Posiekana świeża kolendra

2 limonki

1 łyżeczka oliwy z oliwek extra virgin

 


Wydrukuj listę składników